Dubļu vanna var palīdzēt atpūsties un relaksēties.
Daudzi cilvēki pavada visu dienu un simtiem dolāru tiek lutināti luksusa spa. Tas atslābina muskuļus un atvieglo prātu, liekot aizmirst par visiem ikdienas stresiem un raizēm. Daudzās spa procedūrās un komplektos ietilpst dubļu vanna. Lai tādu izveidotu, jums nav jāapmeklē iedomātā spa. Jūs varat izveidot dubļu vannu tieši savā mājā.
Lietas, kas jums būs vajadzīgas
- Kubls
- Ekrāns
- Ūdens
- Termometrs
- Māls
- Vulkāniskie pelni
- Ēteriskā eļļa
Pārliecinieties, vai jūsu mājās ir dubļu vanna. Jums būs nepieciešams pietiekami liels kubls, lai jūs varētu ērti sēdēt. Tam būs jābūt pilnībā funkcionējošam spraudnim.
Ieslēdziet krānu savā vannā vai piepildiet patstāvīgo vannu ar ūdeni, izmantojot spaiņus. Spa parasti izmanto pudelēs pildītu avota ūdeni, bet krāna ūdens darbosies. Ūdenim jābūt apmēram 100 grādiem pēc Fārenheita. Izmantojiet termometru, lai pārbaudītu temperatūru.
Ja nelietojat brīvi stāvošu vannu, novietojiet nelielu ekrānu virs jūsu vannas kontaktdakšas vai kanalizācijas. Ekrāns neļaus jūsu vannai aizsērēt, kad notecināsit dubļu vannu.
Piepildiet kubli apmēram līdz pusei un sāciet pievienot mālu un vulkāniskos pelnus. Šīs vielas sabiezēs ūdeni līdz dubļu konsistencei. Turpiniet pievienot vairāk ūdens, māla un vulkānisko pelnu, līdz dubļu vanna sasniedz vēlamo konsistenci. Konsekvence ir pilnībā jūsu ziņā.
Pievienojiet vairākus pilienus ēteriskās eļļas, lai jūsu dubļu vanna kļūtu smaržīgāka. Eļļas, piemēram, lavanda un rozmarīns, būs pietiekami stipras, lai aizklātu dubļu vannas smaržu.
Iemērciet dubļu vannā apmēram pusstundu. Jūs varat palikt dubļu vannā, līdz saturs sāk kļūt auksts, bet tas parasti prasa pusstundu.
