Vēsa un samtaini gluda, mūsu aukstā avokado zupa ir ideāls veids, kā sākt nesteidzīgas vasaras vakariņas.
Kalcija / Serv: 90 Raža: 4 sagatavošanas laiks: 0 stundas 10 minūtes Kopējais laiks: 0 stundas 10 minūtes Sastāvdaļas 1/2 gurķu bez sēklām 1 vidējs avokado 1 šalotes 2 ēd.k. vienkāršais jogurts 2 ēd.k. svaiga piparmētra 1 zariņš svaiga piparmētra 4 tējk. svaigas laima sulas 1 1/2 tējk. sāls 1/4 tējk. malti melnie pipari 1/4 tējk. zemes ķimenes 1 redīsu virzieni- Ievietojiet blenderī gurķi, avokado, šalotes, jogurtu, 2 ēdamkarotes piparmētru, laima sulu, sāli, piparus, ķimenes un 1 glāzi auksta ūdens un apstrādājiet līdz gludai.
- Atdzesē vismaz 1 stundu. Pasniedziet dekorētus ar redīsiem un atlikušajām piparmētru lapām.
