Dažreiz pieaugušajiem ir grūti apstrādāt faktu, ka kāds viņu mīlēts ir pagājis, tāpēc bērna nāves izskaidrošana var šķist milzīga atbildība. "Ir svarīgi pieminēt, ka tik ilgi, kamēr bērns ir pietiekami vecs, lai saprastu, ka kāds ir miris, bēdu stadijas [noliegšana, dusmas, kaulēšanās, depresija un pieņemšana] ir gaidāmās sajūtas katrā vecuma grupā, " saka Stacy Kaiser, psihoterapeits, attiecību un vecāku eksperts un grāmatas “ How to Be Grown Up: The Ten Secret Skills”, kas ikvienam jāzina, autors. "Un, lai arī ne visi sasniedz visus šos posmus - un tie ne vienmēr tiek izteikti šādā secībā -, viņi iet pāri visam."
Zemāk ir sešas stratēģijas, kā rīkoties ar šo jutīgo tēmu:
Paļaujieties uz DVD atskaņotāju
Pētījumā, kas publicēts Omega-Journal of Death and Dying, teikts, ka Disneja un Piksāra filmas, kurās ir redzams varonis, kurš mirst (piemēram, Bambi māte, Mufasa no Lauvas karaļa, kā arī Elzas un Annas vecāki filmā Frozen ), nodrošina mācāmus mirkļus. "Šīs filmas var izmantot kā sarunu aizsācējus sarežģītām un bieži vien tādām tabu tēmām kā nāve un mirst, " paziņojumā presei norāda Bufalo universitātes klīniskā docente Kelija Tenzeka.
Pārvaldiet brīdi no sirds.
"Lai arī noteikti ir patīkami nolaist dažas asaras, kad sakāt savam bērnam, ka pazaudējat kādu, kas jums patīk, nerunājiet ar viņu, kad nekontrolējami šņukstējat vai nespējat runāt skaidrā, viegli saprotamā veidā, " saka Kaizers. Jūsu pārliecinošās bēdas var ne tikai ietekmēt viņu spēju izprast situāciju, bet arī jūsu bērnam likt jūs mierināt. "Tāpēc vislabāk ir kontrolēt savas emocijas."
Atstājiet vārdu "slims"
Ja jūsu bērns ir jaunāks par 10 gadiem, Keisers iesaka viņu neinformēt par to, ka mirušais tuvinieks nejutās labi. "Viena no lietām, kas notiek ar jaunākiem bērniem, ir tāda, ka viņiem ir tendence domāt, ka, ja nomirs viens cilvēks, mirs vairāk cilvēku, " viņa skaidro. "Jaunākais bērns domā, ka tad, ja viņš saslimst vai viņu vecāks saslimst, viņi varētu arī nomirt." Tā vietā viņa iesaka lietot vārdu "slimība", nevis "slims" vai "slimība". "Ja jūsu bērns baidās, ka tuvākajā laikā viņi vai kāds no viņiem tuviem cilvēkiem var nomirt, ir svarīgi viņu pārliecināt, ka visi ir veseli un plāno dzīvot ļoti ilgu laiku, " viņa piebilst.
Dodiet savam bērnam iespēju atvērties
Kad esat pastāstījis savam bērnam skumjās ziņas, uzdodiet viņam dažus atklātus jautājumus par to, kā viņi jūtas. "Ja viņi šobrīd nejūtas sarunājušies, dodiet viņiem nedaudz vietas, bet atkal atveriet sarunu, lai piedāvātu viņiem iespēju izteikt savas domas un emocijas, " saka Kaizers. Tāpat ņemiet vērā, ka šņorēšana nav obligāta. "Jūsu bērns var vai nevar justies skumjš un raudāt, " viņa turpina. "Tam ir daudz sakara ar viņu attiecībām ar šo cilvēku, kā arī ar to, cik daudz viņi saprot faktu, ka šī persona patiesībā vairs nav."
Uzsveriet veidus, kā saglabāt sava mīļotā atmiņu
Ja mirušā tante mīlēja cept cepumus, pasakiet savam bērnam, ka varat cept kā veltījumu viņai. Ja jūsu mājdzīvnieks mīlēja parku, pastāstiet savam bērnam, ka varat apmeklēt parku, un pastāstiet par labiem laikiem, kas jums bija ar suni.
"Vēl viens veids, kā saglabāt dzīvā mīļotā atmiņu, ir runāt par mācībām, kuras jūs viņiem esat iemācījies, " piedāvā Kaizers. "Vai viņi iemācīja jums pilnvērtīgi nodzīvot dzīvi? Svētku laikā veikt brīvprātīgo darbu? Lai kāds tas būtu, mudiniet savu bērnu turpināt mēnešus un gadus turpināt šīs nodarbības, lai godinātu viņu mantojumu."
Pārrunājiet savas personīgās domas par pēcdzīvi
Saruna par debesīm ar bērnu, kas jaunāks par pieciem gadiem, var būt izaicinoša, jo viņi nespēj saprast priekšstatu, ka kāds cits var atrasties kaut kur citur, izņemot "šeit". "Ja jūs, piemēram, paslēpjaties aiz segas, toddler domā, ka esat pazudis, tāpēc viņiem patiešām nav iespējas saprast abstraktu jēdzienu, " skaidro Kaizers.
Tomēr jūs varat sākt sarunu par to, kas notiek pēc tam, kad cilvēks aiziet prom ar bērnu, sākot no aptuveni sešu gadu vecuma. "Tomēr jūs vēlaties runāt par šo teoriju, kuras pamatā ir jūsu uzskatu sistēma, sakot kaut ko līdzīgu:" Mūsu ģimene uzskata, ka vecmāmiņa ir devusies debesīs ", " viņa paziņo. Galu galā viņi skolā var pateikt kādam, kas varētu nepiekrist, ka debesis pastāv, tāpēc Ķeizars uzsver vārda "ticība" lietošanas nozīmi. "Un tas pats notiek, ja neticat debesīm - lai kāda būtu jūsu pārliecība, tas ir jāizskaidro vecumam atbilstošā veidā."
