Ticiet vai nē, ēdot savus dārzeņus, var būt absolūti garšīgi, pateicoties šīm veģetārās zupas receptēm. Šie sirsnīgie, veselīgie ēdieni ir garšīgas bļodas, kuras patiks jūsu visai ģimenei, pat izvēlīgi ēdāji!
Pikantā kāpostu zupa
Šī sirsnīgā maltīte ļaus jums piepildīties ilgi pēc tam, kad būsit tīru licis bļodu.
G et recepte Gimme Some Oven.
Tomātu bazilika Parmezāna Tortellini zupa
Nedēļas nakts maltītes vienkārši kļuva tik daudz labākas, pateicoties šai lēnajai plīts zupai.
Iegūstiet recepti vietnē Creme de la Crumb.
Alus siera zupa
Šis krēmīgais novārījums tiek saputots tikai 15 minūtēs!
Iegūstiet recepti vietnē The Cookie Rookie.
Ziedkāpostu biskvīts ar brūna sviesta grauzdiņiem
Kraukšķus var pagatavot divas dienas agri. Glabājiet tikai hermētiskā traukā istabas temperatūrā.
Marokas burkānu zupa
Šī vienkāršā garšvielu burkānu zupa iegūst pievienotu kraukšķīgumu no grauzdētām ķirbju sēklām un maigu aromātu no krēmveida jogurta pilieniem.
Selerijas sakņu zupa ar trifeļiem
Dekadenta un krēmīga zupa, lai jūs nokļūtu aukstās ziemas dienās.
Atdzesēta gurķu zupa
Vēsa un atsvaidzinoša šī zupa iegūst krēmīgumu no veselīga grieķu jogurta.
Lēcu sautējums ar Butternut Skvošu
Bagāts ar A un C vitamīniem, butternut skvošs piešķir izsmalcinātu saldumu šim sirsnīgajam, lēni pagatavojamo lēcu sautējumam.
Chunky tomātu-sarkano piparu zupa
Pabarojiet pūli ar šo gaišo, nedaudz pikanto tomātu un piparu zupu.
Svaigu tomātu un avokado zupa
Temperatūrai paaugstinoties, atsvaidzina vēsā zupa. Uzturiet šo zupu labi atdzesētu, bet ne tik daudz, lai chill pievilinātu tās garšas. Ja jums pietrūkst laika, ielieciet zupu auksta ūdens vannā ar lielu daudzumu ledus gabaliņu.
Sēņu zupa ar ziemas dārzeņiem
Sirsnīga ziemas zupa, kas sastāv no karamelizētiem sīpoliem, savvaļas sēnēm, burkāniem un butternut ķirbi. Pagatavojiet šo svaigo un garšīgo ēdienu jau no nulles, pēc tam sasaldējiet, lai vēlāk varētu to izbaudīt.
Ugunskura tomātu zupa
Šīs krēmīgās tomātu zupas pagatavošana ir vienkārša, izmantojot konservētus tomātus. Pasniedziet ar karstām, kraukšķīgām rullītēm apmierinošām un vitamīniem bagātām pusdienām.
Garšīgu augļu zupa
Kad zupas ir tikpat krāsainas kā mūsu augļu zupa ar garšvielām, to spilgtās nokrāsas varat pasniegt dzirkstoši baltajās bļodiņās. Lai svaigi sezonas produkti iedvesmotu jūsu ēdienkarti - izvēli ir daudz. Ja aprikozes nav nogatavojušās, piemēram, aizstājiet persikus.
Grauzdēta pastinaku zupa
Ņujorkas šefpavārs Toms Valenti dalās ar iecienītāko svētku recepti. Lai ietaupītu laiku, pasniedziet labu gatavu zupu. Padariet to pats ar garšvielu riekstu vai grauzdiņu piedevu, kas pagatavota no pilngraudu maizes. Šī recepte ir pielāgota no Toma Valenti zupām, sautējumiem un viena katla ēdieniem (Scribner, 2003).
Chipotle dārzeņu čili
Dūmakaini čipotu pipari un cepeškrāsnī cepti baklažāni, cukini un sarkanie paprikas piešķir mūsu veģetārajam čili tā izturīgo, aukslējām patīkamo aromātu.
Gazpačo
Sarkano piparu mērces šļakatām nedaudz pievieno šo klasisko tomātu gazpacho recepti.
Ķirbju biezzupa
Iedarbiniet maltīti ar ķirbju zupas vai biezzupa sākumu. Sautēti puravi, ķiploki un paprika sajaucas šajā apmierinoši sakapātajā ķirbju biezzupā.
Iegūstiet recepti.
Nākamie 19 garšīgi karstās šokolādes dzērieni
