Tā kā vasara ir ap stūri, jūs, iespējams, domājat par to, ko ēdat, taču tas var būt grūti, kad pienāk Lieldienu svētdiena. (Sveiki, garšīgi deserti!) Bet neuztraucieties, pateicoties šim veselīgo svētku recepšu sarakstam, jūs joprojām varat baudīt visus svētku labumus. Šie barojošie ēdieni ir tik labi, ka visa jūsu ģimene izbaudīs katru kodumu, pat nenojaušot, ka visa maltīte ir pilnvērtīga.
1 pērļu kuskuss ar puraviem un zirņiem
Jūsu svētku brokastu viesi neticēs, ka šī pīrāga ar zemu cukura līmeni ir keto apstiprināta.
Iegūstiet recepti Cooking LSL.
5 ķiploku un garšaugu pilngraudu vakariņas ruļļos
Jums būs jāizgatavo dažas partijas no šiem īpaši mīkstajiem rullīšiem - tie lidos tieši no maizes groza.
Iegūstiet recepti vietnē Watch What U Eat.
6 zaļās pupiņas ar sāli un pipariem
Šīs vienkārši norūdītās zaļās pupiņas iegūs ikvienam (pat bērniem!) Ēdot savus dārzeņus.
7 grauzdēti Briseles kāposti
Sajauciet šo smieklīgi ēdienu tikai 20 minūtēs.
Iegūstiet recepti.
8 kļavu glazēts šķiņķis
Šis emuāru autors dēvē viņas šķiņķa recepti par "perfektu sāļa un salda sajaukumu", un, lai to papildinātu, tas pilnīgi nesatur rafinētus cukurus.
Iegūstiet recepti Lexi tīrā virtuvē.
9 burkānu kūka ar kanēļa krēmsieru sasaldēšana
Šis deserts, kas nesatur lipekli, garšo tieši indulgenti.
Iegūstiet recepti ambiciozajā virtuvē.
10 pikanti nobrāztas olas
Sriracha un kūpināta paprika piešķir šim klasiskajam pirkstu ēdienam jauku atsitienu.
Iegūstiet recepti vietnē Veselīgas sezonālās receptes.
11 zemesriekstu sviesta olas
Ticiet vai nē, šis ēdiens ir vegāns, keto un gatavots tikai no četrām sastāvdaļām.
Iegūstiet recepti vietnē The Big Man's World.
12 paleo draudzīgi karstās krusta smalkmaizītes
Brīdinājums: jums, iespējams, būs jāizgatavo vairākas partijas no šiem īpaši mitrajiem (un bez graudiem!) Smalkmaizītēm. Viņi ir tik labi.
Iegūstiet recepti vietnē Nourish Everyday.
13 Herbija kartupeļu salāti
Šī recepte, kas nesatur majonēzi, piešķir daudz aromāta, pateicoties svaigam bazilikam, dillēm un maurlokiem.
Iegūstiet recepti vietnē Half Baked Harvest.
14 grieķu jogurta augļu pīrāgs
Šis svaigais un augļu pīrāgs ir gandrīz pārāk skaists, lai ēst. (Gandrīz!)
Iegūstiet recepti vietnē Sally's Cepšanas atkarība.
15 neapstrādāts dārzeņu quiche
Pat gaļas ēdāji izbaudīs visu, kas iekodis šajā kastrolī.
Iegūstiet recepti vietnē Recipe Runner.
16 Ziedkāposti Gratin
Iepriekš saputojiet šo sierīgo ēdienu un iemetiet cepeškrāsnī, kad esat gatavs kādai labestībai, kas ir pildīta ar dārzeņiem.
Iegūstiet recepti vietnē Coley Cooks.
17 šokolādes zemesriekstu sviesta Lieldienu ligzdas sīkdatnes
Iesaistiet bērnus, lai viņi palīdzētu pagatavot šos svētku cepumus, kas nav cepti. (Viņiem nav jāzina, ka viņi ir vegāni, bez lipekļa, rafinēti bez cukura un bez piena produktiem.)
Iegūstiet recepti vietnē JoyFoodSunshine.
18 medus grauzdēti burkāni
Medus mājiens viegli saldina šos karamelizētos burkānus.
Iegūstiet recepti vakariņās zoodārzā.
19 Salda un pikanta vista ar grauzdētiem saldajiem kartupeļiem un sparģeļiem
Koriandra sēklas pievieno riekstu kraukšķīgumu katram šo vieglo vistas vakariņu kodienam.
20 laša, ūdens kreses un kartupeļu salāti ar olīvu mērci
Jūsu svētku viesus uzbudinās šie iespaidīgie un garšīgie kartupeļu salāti.
Iegūstiet recepti.
