Jūsu vecmāmiņai nebija interneta, lai meklētu ārstniecības līdzekļus, kad viņas ģimene bija slima, bet viņai bija daudz zināšanu mājās. "Ne visi vecmāmiņas līdzekļi bija veiksmīgi vai mūsdienās tiek ieteikti, " saka Kris Deeter, MD, FAAP, pediatrijas intensīvists Pediatric Critical Care of South Florida un Joe DiMaggio bērnu slimnīcā Holivudā, Floridā. "Bet daudzi ir izpētīti un izrādījušies noderīgi, piedāvājot atvieglojumus kopējiem veselības stāvokļiem."
Izmēģiniet šos mājas aizsardzības līdzekļus, kurus vecmāmiņa, iespējams, izmantoja nākamreiz, kad esat zem laika apstākļiem:
1 saaukstēšanās
Vecmāmiņai vienmēr virtuvē bija svaigs piens, un droši vien arī tu. "Uzklājiet aukstu piena kompresi. Piena olbaltumvielām ir pretiekaisuma iedarbība, " saka Arielle Kauvar, MD, Ņujorkas Laser & Skin Care direktore un Ņujorkas Universitātes Medicīnas skolas dermatoloģijas klīniskā profesore. "Samērcē sejas drānu bļodā ar vienādām piena un ūdens un saldējumu bļodām." Turiet vietā 10 līdz 15 minūtes divas līdz trīs stundas.
5 Indes efeja
Lai nomierinātu niezošos izsitumus, pēc vajadzības 10 līdz 15 minūtes divas līdz trīs reizes dienā uzliek Burova šķīdumā (veco laiku savelkošo līdzekli, kas joprojām atrodams lielākajā daļā aptieku) samērcētu audumu, iesaka Kauvars. Burova šķīdumam ir dzesēšanas un žāvēšanas efekts, kas ir īpaši noderīgs pūtīšu veidošanās posmā.
6 slikta dūša
Vecmāmiņas to rekomendēja mūžīgi: sagrieziet četras līdz piecas svaiga ingvera šķēles apmēram rupjības biezumā. Pārlejiet tiem verdošu ūdeni un ļaujiet stāvam krūzē apmēram vienu līdz trīs minūtes. "Pievienojiet nedaudz brūnā cukura un malkojiet, lai mazinātu nelabumu, " saka Džefs Goulds, licencēts akupunktūrists Džons Hopkinsa integrētajā medicīnā un gremošanas centrā Luthervilā, Mērilendā.
7 urīnceļu infekcijas
Saskaņā ar Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas sniegto informāciju ir daži pierādījumi, ka nesaldināta dzērveņu sula var samazināt urīnceļu infekcijas (UTI) risku, kaut arī tā nav efektīva kā esoša UTI ārstēšana. Dīters iesaka glāzi dienā, lai mainītu pH urīnpūslī, lai padarītu to mazāk draudzīgu baktēriju augšanai.
8 kļūdu kodumi
Vienkārši berzējiet ledus kubu virs koduma, lai mazinātu niezi un pietūkumu, vai 10 līdz 15 minūtes izmantojiet Burova kompreses.
9 drudzis
"Drudzis nav ienaidnieks. Tas ir jūsu ķermenis, kurš mēģina iznīcināt vīrusu vai baktērijas, " saka Dīters. Bet, ja jūs esat nožēlojami, viņa iesaka ne pārāk siltu vannu vai vēsas kompreses turēšanu uz pieres vai padusē, lai pazeminātu jūsu temperatūru, piemēram, vecmāmiņas, kuru mēdza darīt drudži.
10 klepus
Daži klīniskie pētījumi parādīja, ka tējkarote medus 30 minūtes pirms gulētiešanas var mazināt klepu bērniem, kas vecāki par diviem gadiem, un randomizētu klīnisko pētījumu sākuma pārskats parādīja, ka medus var mazināt klepus biežumu, ja to neveic kā ārstēšanu vai placebo.
11 apdegumi
Iespējams, ka jūsu vecmāmiņa ir turējusi parocīgu alvejas augu netālu no virtuves. Saskaņā ar NCCIH, agrīnie pētījumi liecina, ka alvejas želeja var palīdzēt dziedēt apdegumus. Vispirms lieciet apdegumu zem vēsa ūdens. Pēc tam uzklājiet svaigu alvejas verageli. "Nogrieziet lapas lapu no auga un viegli notīriet to, kas atrodas apdegumā, " saka Dīters. Arī pudelēs iepildīto želeju var izmantot, ja jums nav auga.
12 Ekzēma un sausa āda
Auzu pārslas nav paredzētas tikai vecmāmiņas slavenajiem cepumiem. Pētījumi žurnālā Drugs in Dermatology apstiprina tā mitrinošās un pretiekaisuma īpašības niezošiem ādas stāvokļiem. Pagatavojiet komprese no ¼ glāzes maltas auzu pārslu un piena; attiecas uz neapstrādātiem punktiem, piemēram, elkoņiem un ceļgaliem, un atstāj uz dažām minūtēm, saka Dēters. Vai arī izmēģiniet mazāk nekārtīgu alternatīvu: mērcējiet remdenā koloidālo (pulverizēto) auzu vannā, kuru var atrast lielākajā daļā aptieku.
