Šos krāsainos salātus var viegli salikt tieši pirms pasniegšanas.
Cal / Serv: 80 Raža: 6 Sastāvdaļas 2 ēd.k. olīveļļas 1/2 vidējā sarkanā sīpola 3 ķiploka daiviņa 2 maisa mazās spinātu lapas 2 ēd.k. ūdens 3/4 tējk. sāls 2 ēd.k. šerija etiķis 1/2 tējk. malti melnie pipari Norādījumi- Lielā katliņā uz vidējas uguns uzsilda olīveļļu. Pievienojiet sīpolu un ķiplokus; pavārs 1 minūti. Iemaisa spinātus, ūdeni un sāli. Pavārs 1 minūti vai tieši līdz spinātu lapas sāk vīst. Noņem no uguns un pārnes uz lielo pasniegšanas trauku. Apkaisa salātus ar etiķi un melnajiem pipariem. Pasniedz.
- Uzturvērtība porcijā: 80 kalorijas, 5 g olbaltumvielu, 5 g tauku, 7 g ogļhidrātu, 5 g šķiedrvielu, 386 mg nātrija, 0 mg holesterīna
- Fotogrāfija - Keita Skota Mortona
