Jūs varat samazināt gatavošanas laiku un joprojām izveidot neaizmirstamas maltītes, nedaudz palīdzot no dažām iepriekš sagatavotām sastāvdaļām. Izmantojiet polentu un marināru mērci tieši no pieliekamais, lai izveidotu šo kaislīgo ēdienu.
Cal / Serv: 355 Iznākums: 4 Sastāvdaļas 1 1 mārciņas caurule polenta 1/4 c. olīveļļas 1/4 tējk. sāls 1/8 tējk. kajēnas pipari 1 mārciņa. Garneles 2 ķiploka daiviņa 1/2 c. marināras mērce 1 ēd.k. citronu sulas 3/4 tējk. sasmalcinātu sarkano piparu 1 tējk. svaigi oregano virzieni- Pagatavojiet pollentu: sasildiet cepeškrāsni līdz 200 grādiem F. Sagrieziet pollentu 1/2 collu biezās kārtās. Mazā bļodiņā apvienojiet 2 ēdamkarotes olīveļļas, sāli un kajēnas piparus. Uzkarsējiet lielu kastroli uz vidēji augstas uguns. Sasmērē polentas šķēles ar eļļas maisījumu un cep, līdz tās kļūst zeltainas - apmēram 3 minūtes vienā pusē. Pārlieciet uz cepešpannas un turiet tos siltā krāsnī.
- Pagatavojiet garneles: uz vidējās-augstas uguns sildiet kastrolī atlikušo olīveļļu. Ievietojiet garneles un ķiplokus tajā pašā kastrolī un vāriet 2 minūtes. Pievienojiet marinārijas mērci, citronu sulu, sasmalcinātus sarkanos piparus un oregano un turpiniet gatavot, līdz garneles ir necaurspīdīgas un caur to sasilda - apmēram 5 minūtes. Nekavējoties pasniedziet kopā ar uzsildītu garšvielu polentu.
