https://eurek-art.com
Slider Image

Karijots Butternut skvošs un rīsu kastrolis

2022

Šis iepriecinošais bez gaļas cepto rīsu ēdiens apmierina veģetāriešus.

Cal / Serv: 310 Raža: 6 Sastāvdaļas 2 ēd.k. augu eļļa 1 c. sasmalcināta sīpola 1 šalotes 1 ēd.k. karija pulvera 1 tējk. sāls 1/2 tējk. zemes koriandrs 1/4 tējk. malti melnie pipari 2 c. samazināta nātrija līmeņa vistas vai dārzeņu buljons 1 var kokosriekstu piena ar samazinātu tauku saturu 2 1/2 c. butternut skvošs 1 1/2 c. basmati rīsi 1/4 c. Mandeles sagrieztas 1/4 c. zelta rozīnes
  1. Sildiet cepeškrāsni līdz 375 grādiem F. Četras ceturtdaļas seklā holandiešu krāsnī uz vidējas uguns sildiet eļļu. Pievienojiet sīpolu, šalotes, karija pulveri, sāli, koriandru un piparus. Sautē, līdz sīpoli ir mīkstinājušies - 5 līdz 7 minūtes.
  2. Iemaisa buljonu un kokosriekstu pienu. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai. Pavārs 1 minūti. Noņemiet pannu no uguns un samaisiet skvošu, rīsus, mandeles un rozīnes. Cieši pārklājiet un ievietojiet cepeškrāsnī. Cep 20 minūtes. Uzmanīgi noņemiet vāku un cepiet 10 minūtes ilgāk. Pasniedziet nekavējoties.

Aizsargāta dārza anatomija

Aizsargāta dārza anatomija

12 jautri DIY projekti jūsu virtuvei

12 jautri DIY projekti jūsu virtuvei

“Tiny House Nation” darbuzņēmējs iesūdz savus klientus par USD 1 miljonu

“Tiny House Nation” darbuzņēmējs iesūdz savus klientus par USD 1 miljonu