Vārdu sakot, mātes un meitas attiecības var būt izaicinošas. Lai gan nepastāv tādas lietas kā “perfektas” attiecības, noteikti ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai uzlabotu savējo - un liktu mammai justies mīlētākai un novērtētai, kamēr esat pie tās.
Lai uzzinātu vairāk par to, ko katrs pieaudzis bērns var darīt, lai uzlabotu savas attiecības ar mammu, mēs pieskārāmies Dr. Diane Sanford, psiholoģei, kas specializējas attiecībās un sieviešu veselībā, un grāmatas Life nekad nekad nebūs tāda pati: Īstā mamma pēcdzemdību izdzīvošanas rokasgrāmata, kā arī gaidāmā grāmata Stress Less. Tiešraide vairāk: piesardzība 5 vienkāršos soļos . Šeit ir septiņi no visizplatītākajiem veidiem, kā meitas mēdz sāpināt mātes, un ko jūs varat darīt, lai mēģinātu izlabot jebkādas brūces.
1 Jūs runājat no dusmām.
Noteikti būs brīži, kad jūsu mamma varētu rīkoties saudzīgi, pārāk kritiski vai nejūtīgi, un tādā gadījumā jums vajadzētu paust savu neapmierinātību, bet mēģiniet to darīt tā, lai ļautu viņai zināt, ka jūs viņu nenorakstāt. "Jūs vēlaties, lai viņa saprastu, ka viņa jums joprojām ir svarīga, bet tagad viņa nav jūsu priekšniece, " saka dr. Sanfords. "To var izdarīt gādīgā, mīlošā veidā, taču tas prasa zināmu paškontroli un pārāk neaizsargāšanos." Ir svarīgi mēģināt atrast līdzsvaru starp neatkarību un neliecināšanu viņai justies noraidītai.
5 Jūs izveidojat pārāk lielu attālumu.
Ir svarīgi pārliecināties, ka mamma zina, ka tu viņu nepamet. "Uzturiet kontaktus, esiet uzmanīgs un dariet viņai zināmu, ka jūs viņu mīlat, " saka Dr. Sanfords.
Turklāt mamma ir labākais iebūvētais ceļvedis dzīvei - un jūs varat viegli likt viņai justies novērtētam, pievēršoties viņai, kad jums ir nepieciešams padoms, palīdzība vai palīdzība audzināt savus bērnus. "Saglabājiet komunikācijas līnijas atvērtas, jo jūs nekad nezināt, kad kādam no vecākiem varētu būt kaut kas vērtīgs, lai sniegtu ieguldījumu kaut ko jūs piedzīvojat, " saka Dr Sanfords.
6 Jūs esat pārāk atkarīgs no viņas.
Kaut arī daži pieauguši bērni mēģina norobežoties no vecākiem, notiek arī pretējais. Daudzi pieaugušie joprojām paļaujas uz savām mātēm par visu, kas jums vai viņai nav veselīgi. Tā kā jūs kļūstat vecāks, jūsu attiecības mainās no vecāku un bērnu attiecībām uz vienaudžu un vecāku draugu attiecībām. Skaidri norādiet, ka arī jūs esat pieaugušais tagad, ko jūs varat darīt, pārliecinot viņu, ka esat spējīgs pats par sevi parūpēties.
7 Tu viņai saki pārāk daudz.
Jums nav nepieciešams visu dalīties ar savu mammu - patiesībā nevajadzētu. "Iemācieties būt selektīvam attiecībā uz to, ko dalāt, " saka Dr. Sanfords. "Ja kaut kas notiek, kas ir problemātisks vai varētu izraisīt jūsu mammu sajukumu, jums nav jāiedziļinās visās detaļās." Tas ietaupīs jūs un viņu no nevajadzīgām galvassāpēm un argumentiem.
8 Jūs neesat pietiekami pārliecināts par vecāku prasmēm.
Visticamāk, reizēm jūsu mamma pārāk kritiski izturas pret jūsu vecāku metodēm, taču ir svarīgi, lai jūs darītu visu iespējamo, lai ticētu savām spējām un neļautu tai kļūt par pastāvīgu spriedzes avotu, kas sabojā jūsu attiecības. "Esiet pietiekami pārliecināts par sevi kā vecāku, ka gatavojaties izdarīt pareizo izvēli (ne vienmēr mēs visi pieļaujam kļūdas, bet kopumā jūs darīsit pietiekami labu darbu), " saka Dr. Sanfords, "un ja jūsu ļaudis kaut ko saka, zina, ka tas lielākoties nāk no labiem nodomiem, jo viņi mīl jūsu bērnus un vēlas viņiem labāko, tāpat kā viņi vēlas vislabāko jums. "
