Ēst veselīgi, nav jābūt grūti. Izmantojot šīs vienkāršās “Crock-Pot” receptes, jūs varat sakult aromātiskas maltītes, gandrīz nepieliekot nekādas pūles. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties nomierinošu zupu, pūļiem patīkamu vistas ēdienu vai garšīgu veģetāro variantu, jums un jūsu ģimenei patiks šīs barojošās vakariņas.
Izvilkti cūkgaļas slīdņi
Mazāka klasiskās vilktās cūkgaļas sviestmaizes porcija nozīmē, ka jūs varat baudīt maltīti bez vainas.
Iegūstiet recepti vietnē Gaby Cooking.
Kvinojas melno pupiņu sautēto puķu pildīti pipari
Gan veģetārieši, gan gaļēdāji paēdīs šo gaļu bez gaļas.
Iegūstiet recepti vietnē Pinch of Yum.
Lēna vārīšanas meksikāņu Kvinoja
Cenšaties ēst savu dārzeņu ikdienas porciju? Šī ar veģetāriem pildīta kvinoja varētu ļaut jums laizīt bļodu.
Iegūstiet recepti vietnē Food Faith Fitness.
Lēna plīts Jambalaya
Uzpildiet šo klasisko Ņūorleānas ēdienu, kas pildīts ar vistu, garnelēm un andouille desu.
Iegūstiet recepti vietnē Spicy Southern Kitchen.
Crock-Pot melno pupiņu lēcu Kvinoja Čili
Apmainiet skābo krējumu grieķu jogurtam, lai papildinātu šo veselīgo čili.
Iegūstiet recepti vietnē Krāsainas receptes.
Krēmveida Taco zupaNeļaujiet vārdam "krēmveida" jūs apmānīt: Šī zupa ir paleo un vesela 30 - apstiprināta.
Iegūstiet recepti izvēlnē Kustība.
Crock-Pot Butternut skvoša, vistas un Kvinojas zupa
Šī sirsnīgā un veselīgā zupa pārpilda ar vislabākajām kritiena garšām.
Iegūstiet recepti Chelsea Messy priekšautā.
Buffalo vistas salātu aploksnes lēni plīts
Pašmāju bifeļu mērce padara šos salātus iesaiņotus labāk nekā jebkurš spārns, ko jūs kādreiz esat nogaršojis.
Iegūstiet recepti vietnē Slow Cooker Gourmet.
Lēnas plīts Butternut skvoša zupa
Emuāru autore Ali raksta, ka viņas mutē dzirdinošās butternut skvoša zupas slepenā sastāvdaļa ir Granny Smith ābols.
Iegūstiet recepti vietnē Gimme Some Oven.
Lēna vārīšanas kraukšķīga vistas gaļa Carnitas
Pasniedziet šīs sulīgās carnitas tacos, salātos vai pat kā galveno ēdienu.
Iegūstiet recepti vietnē Gimme Some Oven.
Lēnās plīts parautā cālis
Šī Jamaikas parastā vista saņem sitienu no jalapeño, piparmētru un baltā etiķa.
Iegūstiet recepti vakariņās Pēc tam deserts.
Lēnas plīts baklažāns Parmezāns
Pārsteidziet savus vakariņu viesus ar šo vieglo baklažānu parmezānu. Viņi domā, ka jūs pavadījāt stundas virtuvē!
Iegūstiet recepti pie Vendijas Polisi.
Meksikas kastrolis
Ar šķiedrvielām un olbaltumvielām šī kastrolis prasa vienkāršas sastāvdaļas, piemēram, melnās pupiņas, kvinoju un maltu tītaru.
Iegūstiet recepti vietnē Well Plated.
Krēmveida portobella vistas gaļa
Ja jums patīk sēnes, šis vienkāršais ēdiens (kuram ir tikai trīs sastāvdaļas!) Padara lieliskas vakariņas jebkurā nedēļas naktī.
Iegūstiet recepti vietnē Cute Fetti.
Lazanja ar zemu ogļhidrātu saturu
Tas ir sierīgs un saudzīgs, taču šī lazanjas recepte faktiski satur maz ogļhidrātu un ir pildīta ar olbaltumvielām.
Iegūstiet recepti vietnē Well Plated.
Izdilis bagāta kartupeļu zupa
Ja jūs meklējāt veselīgāku ēdienu receptes, nemeklējiet vairāk kā šī garšīgi piepildītā zupa.
Iegūstiet recepti vietnē The Cookie Rookie.
Kale, balto pupiņu un vistas zupa
Šīs zupas recepte pagatavošanai prasīs tikai 30 minūtes, un tā ir ideāls veggies un olbaltumvielu sajaukums.
Iegūstiet recepti vietnē Averie Cooks.
Svaru vērotāju lazanjas zupa
Pārvērtiet savu iecienīto lazanjas ēdienu zupā, kuru varat viegli pagatavot lēnajā plītī.
Iegūstiet recepti Recepšu dienasgrāmatās.
Detox imūnsistēmu veicinoša vistas zupa
Šī zupa, kas izgatavota no imunitāti stiprinošām sastāvdaļām, piemēram, kurkuma un ķiplokiem, ir ideāls līdzeklis pret saaukstēšanos.
Iegūstiet recepti vietnē Eat Yourself Skinny.
Salsa Verde vistas gaļa
Piedāvājumā ar izcilu garšu, pateicoties salsa verdei, tomātiem un čili pulverim, jūs katru vakaru vēlēsities pagatavot šo vistas gaļas recepti.
Iegūstiet recepti Diethood.
Citronu vistas Orzo zupa
Izgatavots no tīrām, veselīgām sastāvdaļām, jūs nejutīsities pārāk piepildīts pēc šīs zupas ēšanas pusdienās vai vakariņās.
Iegūstiet recepti vietnē Well Plated.
Liellopu gaļa un brokoļi
Nav pamata pasūtīt šo klasisko izņemšanas trauku, kad mājās varat pagatavot veselīgāku variantu.
Iegūstiet recepti vietnē Life in Lofthouse.
Vistas un Kvinojas minestrone
Šis vieglais un aromāta piepildītais veselīgais ēdiens ir vistas un rīsu zupas vērpjot.
Čili sojas vistas gaļa ar Bok Choy
Sojas mērce ar zemu nātrija saturu un vistas buljons un vitamīniem bagātais bok choy padara šo ēdienu gan veselīgu, gan garšīgu.
Vistas gaļa ar Indijas garšvielām un ziedkāposti
Indijas garšvielas papildina jūsu raksturīgo vistas un dārzeņu ēdienu.
Lēna plīts vista Enchilada Quinoa
Izmantojot kvinoju, melnās pupiņas un pusi no parastā siera daudzuma, jūs varat izbaudīt šo Meksikas iemīļoto bez jebkādas vainas!
Iegūstiet recepti Bobbi Kozy virtuvē.
Lēna plīts Lo Mein
Spageti nūdeles, sasmalcināta cūkgaļa un garšīgi dārzeņi apvieno šo gardo nedēļas nakts ēdienu.
Iegūstiet recepti vietnē Damn Delicious.
Nākamās 18 vakariņas lēnas plīts cāļu receptes
