Droši vien jūsu pieliekamajā jau ir daži tunzivju konservi, tad kāpēc gan to nelietot? Šajās tunzivju konservu receptēs iesaiņotās jūras veltes tiek piedāvātas novatoriski un tieši garšīgi. Neatkarīgi no tā, vai meklējat nedēļas nakts vakariņas, ātras un ērtas pusdienas vai pat svētku ēstgribu, šis veselīgo tunzivju konservu recepšu saraksts jūs esat iekļāvis. Protams, ir iekļautas klasiskās ēdienreizes, piemēram, tunča salāti un tunča kausējums, taču ir arī daudz ēdienu, kas liek jaunu, garšīgu spinīti tunzivju konserviem, kas jums jāizmēģina. Kā jauka prēmija, vairums no šīm receptēm ir ātri un viegli pagatavojamas, tāpēc virtuvē visu dienu netiks gatavots. Ja jūs uztrauc daži ģimenes locekļi, kas nepatīk šīm veselīgo tunzivju konservu receptēm, neuztraucieties. Gan bērniem, gan pieaugušajiem šīs ēdienreizes patiks, pat ja viņi nav lieli zivju cienītāji. Mums ir sajūta, ka jūsu picky ēdāji atradīsies baudot katru kodumu.
Varavīksnes kuņģa bļoda ar tunzivju konserviemSpilgti svaigi augļi un dārzeņi padara šo bļodu gandrīz pārāk satriecošu, lai ēst. (Bet ne gluži!)
Iegūstiet recepti vietnē The View from Great Island.
Tunču zivju konservi
Šis emuāru autors iesaka savām paleo kūkām pievienot avokado šķēles un sīrupas pilienu. Viņš arī iesaka maltīti noapaļot ar sānu salātiem.
Iegūstiet recepti vietnē Living Chirpy.
Tunča iznīcinātās olas
Sniedziet jauninājumus savām parastajām olām, izmantojot šo tunzivju pielietoto recepti. Viņi lidos tieši pie šķīvja.
Iegūstiet recepti Olgas garšu fabrikā.
Meksikāņu sasmalcinātu tunzivju salāti
Šī šķīvis, kas papildināts ar avokado, melnajām pupiņām, saldo kukurūzu un sarkano papriku, ir aromāta eksplozija, kas padarīs jūsu taco otrdienas īpaši garšīgas.
Iegūstiet recepti Kim's Cravings vietnē.
Taizemes tunča spēka trauks
Šī bļoda ir pildīta ar barojošām precēm, kas piepildīta ar kvinoju, aunazirņiem un daudzām dārzeņiem. Pašmāju Taizemes zemesriekstu mērce padara to neatvairāmu.
Iegūstiet recepti vietnē A Cookie nosaukts vēlme.
Tuncis Rigatoni ar saulē kaltētiem tomātiem
Sarkano piparu pārslas pievieno nelielu iespaidu šim makaronu ēdienam. Ja vēlaties, lai šķīvis būtu īpaši pikants, nekautrējieties pievienot vairāk.
Iegūstiet recepti vietnē Eat Yourself Skinny.
Krēmveida tunča pasta cep
Šī vienkāršā kastrolis noteikti palīdzēs jūsu nedēļas nakts vakariņu rotācijai. Pat bērniem patiks šis sierīgais ēdiens.
Iegūstiet recepti vietnē Virtuves rezervāts.
Brīvdabas BBQ Hummus tunča sviestmaize
Izmantojiet savu iecienīto bārbekjū mērci šajā īpaši vieglajā ēdienreizē, kuras pagatavošana prasa tikai 10 minūtes. Tā ir perfekta plate, ja atrodaties daudz laika.
Iegūstiet recepti vietnē Bird Food.
Itāļu tunča un kukurūzas salāti
Vienkāršās sastāvdaļas apvieno visu, kas šo veselīgo salātu dakšu padara ārkārtīgi garšīgu. Lai gan šī recepte pagatavo divas porcijas, jums, iespējams, būs grūti dalīties.
Iegūstiet recepti Vikalinkā.
Kraukšķīgas zivju kūkas ar Chipotle Aioli
Brīdinājums: Šīs kraukšķīgās kūkas rada absolūti aizraujošu sajūtu, it īpaši ar sīpola čipotle majonēzi. Šis emuāru autors pat lepojas, ka viņi ir "labākais, kas jebkad noticis ar tunzivju konserviem!"
Iegūstiet recepti vietnē Girl and the Kitchen.
Aunazirņu tunzivju salāti
Šie salāti padara lielisku, veselīgu pusdienu iespēju. Tas liks atvadīties no garlaicīgiem, mīlīgiem salātiem.
Iegūstiet recepti vietnē Well Plated by Erin.
Tunzivju konservi
Šis emuāru autors savu 15 minūšu ēdienu sauc par "ātru, ērtu un mierinošu". Mēs esam pārdoti!
Iegūstiet recepti vietnē Sāls un Lavanda.
Nākamās 20+ garšīgas lēnas vārīšanas receptes vasaras dienām
