Mēs visi zinām, ka atpūtai ir liela nozīme, lai atjaunotu saikni ar draugiem un ģimeni, kā arī izmantotu tik ļoti nepieciešamo brīvo laiku, bet mēs pieļaujam, ka nezinājāt, ka ceļošana ir arī pierādīts garastāvokļa paaugstinātājs, labvēlīga pieredze jūsu karjerā un viena no tām. par efektīvākajiem veidiem, kā paaugstināt pašcieņu. Ja jums ir nepieciešams vēl viens iemesls, lai beidzot rezervētu brīvdienas, atcerieties to: jūs dzīvojat tikai vienu reizi, tāpēc labāk to izmantot! Šeit ir desmit visizdevīgākie (un jautri!) Reisi, ko sieviete var veikt savas dzīves laikā.
1 Aizraušanās ceļojums
Dodieties atpakaļ uz sākumu un apmeklējiet vietu, kuru senči sen jau sauca par mājām. Emorijas universitātes pētījumā tika atklāts, ka bērni, kuri vairāk zināja par savu ģimenes vēsturi, pauda augstāku pašpārliecinātības līmeni un labāk spēja tikt galā ar stresu, vēsta CNN. Un to pašu var teikt par pieaugušajiem. "Ģimenes stāsti ar laiku nodrošina identitātes izjūtu, " rakstīja viens no pētniekiem. Runājiet ar saviem radiniekiem, veiciet pētījumu tiešsaistē vai arī pārbaudiet DNS, lai precīzi zinātu, kur doties.
5 Brauciens ar vilcienu
Ceļošana ar vilcienu kļūst par vienu no labākajiem pārvietošanās veidiem. Tas ir lēts, un jūs varat segt lielu zemes daudzumu. Nemaz nerunājot, jūs varat sēdēt, atpūsties un baudīt skaisto ainavu, izmantojot visas ērtības, ko sniedz ekskursijas pajūgs, kas pārklāts ar logiem no grīdas līdz griestiem. Apskatiet šo 213 USD vilciena braucienu pa Ameriku un šo 397 USD vilciena braucienu pāri Kanādai, ja meklējat izdevīgu darījumu.
6 Pēdējās minūtes ceļojums
Padariet to par mērķi nākamajos gados veikt vismaz vienu spontānu ceļojumu. Iesaiņojiet somu un dodieties uz lidostu, lai redzētu pieejamo, vai izmantojiet GoLastMinute.com, lai rezervētu lidojumu no mājām. Neplānojiet neko šim piedzīvojumam - skatiet, kurp jūs vedīsit!
7 Draudzenes ceļojums
Šim nav nepieciešams izskaidrotājs, bet šeit ir vienkāršāks atgādinājums: Laiks kopā ar labākajiem draugiem ir ļoti svarīgs jūsu laimei un veselībai - to apgalvo pat Majo klīnika. Pārbaudiet 50 episkākos meiteņu ceļojuma mērķus katrā štatā, lai iegūtu dažas jautras ceļojumu idejas.
8 Aktīvs ceļojums
Mēs visi zinām, ka vingrošana ir svarīga veselības un labsajūtas uzturēšanas un uzlabošanas sastāvdaļa, kāpēc gan to neiekļaut ceļojuma maršrutā? Snorkelēšana, niršana, riteņbraukšana, rāvējslēdzēja uzlikas, pārgājieni, burāšana un sērfošana ir vieni no labākajiem veidiem, kā izpētīt skaistākās Zemes vietas, piemēram, pārsteidzošākos dabas brīnumus Amerikā.
9 Ceļojums pa ceļu
Šis praktiski ir pārejas rituāls. Kāpēc gan neizmantot šo slaveno ceļojuma ceļu pāri Amerikai, ko izveidojis datu zinātnieks?
10 Brīvprātīgais brauciens
Tikai nedēļas laikā jūs varat paplašināt redzesloku, balstīties uz pasaules uzskatiem un izmantot savas prasmes, lai palīdzētu citiem - kas gan varētu būt labāks par to? Pārbaudiet Habitat for Humanity, lai uzzinātu, kā jūs varat iesaistīties.
