Neesi brokoļu fane? Jums būs jāizmēģina šīs sirsnīgās un īpaši vieglās sautējumu receptes, kuras var pasniegt kā sānu ēdienus vai galvenās maltītes.
Dienvidu brokoļu kastrolis
Šīs gardās sautējuma noslēpums ir Ritz krekeri - jums tas ir jāizmēģina!
Iegūstiet recepti vietnē Spicy Southern Chicken.
Nepieciešamie rīki: 19 ASV dolāri, laba pavāra OvenFresh akmens trauku keramikas kastrolis trauks, amazon.com
Vistas, brokoļu un makaronu kastrolis
Šai vienas pannas maltītei nav nepieciešama krāsns.
Iegūstiet recepti Galā misijā.
Nepieciešamie rīki: 13 USD, Lodge Cast Iron Skillet, amazon.com
Brokoļu siera kartupeļu kastrolisIzgatavojiet papildu porcijas šai trakajai labajai sautējumam - jūsu ģimene vēlas sekundes!
Iegūstiet recepti vietnē Mama Loves Food.
Siera brokoļu spageti skvoša kastrolis
Pievienojiet tonnas aromāta, nepievienojot tonnas kaloriju, izmantojot šīs kastrolis pamatni spageti skvoša veidā.
Iegūstiet recepti vietnē Low Carb Yum.
Nepieciešamie rīki: 30 USD, Crock-Pot, amazon.com
Kukurūzas un brokoļu rīsu kastrolis
Šajā receptē ir tonnas veggies un tonnas garšas!
Iegūstiet recepti vietnē Plain Chicken.
Brokoļu kastrolis no Scratch
Var paiet mazliet vairāk laika, lai padarītu kastroli no nulles, bet rezultāts būs tā vērts.
Iegūstiet recepti Kristīnes virtuvē.
Nepieciešamie rīki: USD 30, Hamiltonas pludmales pārtikas procesors, amazon.com
Čedaras brokoļi sakapātu kartupeļu kastrolis
Pagatavojiet šo kastroli ēdienā jebkurā gada laikā - šī vegānu recepte ir ļoti laba.
Iegūstiet recepti vietnē The Plant Strong Vegan.
Nepieciešamie rīki: 16 USD, Pireksa kastrolis ēdiens, amazon.com
Nākamās 11 labākās tunzivju kastrolu receptes
