Labas neapstrādātas vai grauzdētas ķirbju sēklas var pagatavot vairākos veidos. Mizotas ķirbju sēklas, ko dažreiz sauc par pepitas, var sasmalcināt un apkaisīt uz smalkmaizītēm pirms cepšanas, pievienojot zupām vai iemest salātos. Mēģiniet mainīt garšvielas, ko izmantojat grauzdētām ķirbju sēklām - sojas mērce, ķiploku sāls un karija pulveris ir starp daudzajām labajām izvēlēm.
Lasiet vairāk padomus un receptes ķirbju garšīgākās daļas pagatavošanai!
