Mūsu liellopu gaļas plūmju ar garšvielām ar gaļu pieprasa tikai to, lai gaļa būtu brūnināta un pēc tam sautēta ar saldi žāvētām plūmēm, lakricas aromātu ar zvaigznītes anīsu un nedaudz sidra etiķa. Pasniedziet gatavu trauku ar maigi maigu liellopu gaļu un tai pievienoto bagātīgo mērci virs olu nūdeļu, fettuccine vai balto rīsu gultas - neatkarīgi no tā, kas jums ir uz rokas virtuves skapī. Svaigi vai saldēti dārzeņi - piemēram, burkāni jūsu ledusskapja tvertnē - ir viss, kas jums nepieciešams, lai nokārtotu šo ēdienu.
Lasīt vairāk + Lasīt mazāk - Cal / Serv: 521 Raža: 8 Sastāvdaļas 3 ēd.k. grauzdēta sezama eļļa 3 1/2 mārciņas liellopa krūšu 2 tējk. sāls 1 tējk. svaigi maltie pipari 4 var zemu nātrija liellopu gaļas buljonu 2 c. žāvētas plūmes 1/2 c. Vorčesteras mērce 1/2 c. sojas mērce ar zemu nātrija saturu 6 ķiploka daiviņa 2 ēd.k. smalki sagriezta ingvera 2 ēd.k. tumši brūnais cukurs 2 ēd.k. Ābolu sidra etiķis 1 tējk. piecu garšvielu pulveris 1/2 tējk. sasmalcinātie sarkanie pipari Norādījumi- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 grādiem F. Sildiet sezama eļļu lielā holandiešu krāsnī uz vidēji augstas uguns. Gaļu garšojiet ar sāli un pipariem un brūniniet sakarsētā eļļā. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un 2 tases ūdens un uzvāra. Pārklājiet, pārnesiet cepeškrāsnī un gatavojiet četras stundas, reizi stundā pagriežot krūšgali. Pasniedziet sasmalcinātu krūtiņu ar vārīšanas šķidrumu.
