Gaismu! Salātiem izmantojiet tikai baltās gaļas tītaru un uz pusi samaziniet bekonu un zilo sieru. Mērcei nomainiet mayo ar 2 ēdamkarotēm olīveļļas. Kopējie ietaupījumi? Uz vienu sviestmaizi 74 kalorijas un 8 grami tauku.
Cal / Serv: 455 Raža: 6 sagatavošanas laiks: 0 stundas 10 minūtes Kopējais laiks: 0 stundas 10 minūtes Sastāvdaļas 3 c. kubiņos palikušais tītars 2 c. sasmalcinātu sviestu salāti 1 liels avokado 1 liels romu tomāts 1 mazs sarkanais sīpols 4 sloksnes vārīts speķis 2 oz. zilais siers 4 ēd.k. majonēze 1 ēd.k. balzamiko etiķis 2 tējk. Svaigi malti pipari 1 tējk. sāls 6 pitas Norādījumi- Lielā bļodā apvienojiet pirmās 7 sastāvdaļas. Atlikt malā. Nelielā bļodā saputojiet kopā majonēzi, etiķi, piparus un sāli. Pievienojiet mērci salātiem un mētājiet mēteli. Katrā sviestmaizē piepildiet katru no 2 pitas pusītēm ar 1/2 glāzes salātiem.
