https://eurek-art.com
Slider Image

Kā sautēt vistas kabobus

2021

Vistas kabobi ātri un veselīgi ēd.

Vistas kabobi labi maina tempu salīdzinājumā ar parasto cepto vistas ēdienu un ir viegli pielāgojami jebkuram garšvielu kombināciju skaitam. Sākot ar Dienvidamerikas tematiskajiem pikantiem čili rubiem un aromātiskām Indijas un Āzijas garšām, dažādība palīdz uzturēt ēdienkartē šīs lētās un viegli pagatavotās vakariņas, nenodarot ģimenei nogurdinošu. Līdzīgi kā bārbekjū un tikpat ātri, izmantojot broileru vistas kabobiem, vakariņas var likt uz galda tikai apmēram 10 minūšu laikā pēc ēdiena gatavošanas sākuma.

Lietas, kas jums būs vajadzīgas

  • Iesmiņi
  • Marināde (pēc izvēles)
  • Broileris vai cepšanas panna
  • Krāsns dūraiņi

Ja izmantojat koka iesmus, vismaz 30 minūtes iemērciet ūdenī, lai koksne nepiedegtu krāsnī. Marinējot kabobus, šis solis nebūs nepieciešams.

Marinējiet kabobus 30 minūtes līdz 1 stundu pirms vārīšanas, ja vēlaties. Izvēlieties jebkuru marinādes recepšu skaitu, sākot no vienkāršas teriyaki mērces pudelēs līdz apelsīnu sulas, sojas mērces un sezama sēklu marinādei vai kokosriekstu pienam, laima sulai un svaigam koriandram. Marinējot, lai iegūtu labākos rezultātus, turiet kabobus zem ūdens.

Novietojiet broilera pannu uz statīva, kas ir vistuvāk broilera liesmai, un uzkarsējiet cepeškrāsni vismaz 10 minūtes. Ja broileru panna nav pieejama, izmantojiet vienkāršu grauzdēšanas pannu. Līnija ar foliju ērtai tīrīšanai.

Atveriet cepeškrāsns durvis un ar cepeškrāsns durtiņām izvelciet broileru pannu. Novietojiet kabobus uz broileru pannas un iebīdiet atpakaļ cepeškrāsnī. Ja marinādi nelieto, noslaukiet kabobus ar vieglu augu eļļas pārklājumu un garšvielām, piemēram, svaigu rozmarīnu vai Cajun vai Tuvo Austrumu garšvielu berzi.

Kabobus vāriet 8 līdz 10 minūtes, vienu reizi pagriežot gatavošanas pusi. Pagriežot kabobus, sasmalciniet ar nelielu daudzumu marinādes, lai iegūtu labāku garšu. Pēc lietošanas marinādi izmetiet un nekalpojiet kopā ar kabobiem; neapstrādāta vistas gaļa tajā ir iemērc, un tā var izraisīt saindēšanos ar pārtiku.

Izņemiet kabobus no cepeškrāsns un ļaujiet viņiem 5 minūtes atpūsties pirms pasniegšanas. Pasniedziet kabobus atsevišķi kā uzkodas vai virs rīsu gultas kā entrée.

Taco bāra idejas

Taco bāra idejas

9 radoši veidi, kā vecās skārda kārbas pārvērst burvīgā dekorā

9 radoši veidi, kā vecās skārda kārbas pārvērst burvīgā dekorā

7 funkcijas katram lauku dārzam

7 funkcijas katram lauku dārzam