https://eurek-art.com
Slider Image

Vistas un ābolu desas karijs

2022

Koriandrs, krustnagliņas, karija pulveris un timiāns piešķir siltu aromātu šai Tuvo Austrumu iedvesmotajai maltītei.

Cal / Serv: 268 Raža: 1 Sastāvdaļas 1 tējk. olīveļļa 4 vistas un ābolu desas 1 liels saldais dzeltenais pipari 1 vidējs sīpols 2 tējk. karija pulvera 1 1/2 tējk. svaigas timiāna lapas 1 tējk. zemes koriandrs 1/4 tējk. sāls tējk. zemes krustnagliņas tējk. malti sarkanie pipari 3 vidēji saldie kartupeļi 2 1/2 c. ūdens 1/2 mārciņas zaļās pupiņas 1 ēd.k. universālie milti 4 zariņi svaiga timiāna Naan vai pita maize Norādījumi
  1. Smagā 4 ceturtdaļu holandiešu cepeškrāsnī vai dziļā katliņā sildiet eļļu uz vidējas uguns. Pievienojiet desas, saldos piparus un sīpolu; Sautē līdz brūnināšanai - apmēram 4 minūtes.
  2. Pievienojiet karija pulveri, timiānu, koriandru, sāls krustnagliņas un, ja vēlaties, sarkanos piparus; pavārs, maisot, līdz garšvielas ir sasilušas - apmēram 1 minūti. Pievienojiet saldos kartupeļus un 2 tases ūdens; pārklāj un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Samaziniet siltumu līdz zemam un vāriet 8 minūtes.
  3. Pievienojiet zaļās pupiņas; pārklājiet un vāriet dārzeņus, līdz tie ir maigi - no 5 līdz 8 minūtēm.
  4. Mazā bļodā samaisiet atlikušo 1/2 tase ūdens miltos līdz gludai. Iemaisa desu maisījumā; Karsē līdz vārīšanās temperatūrai, nepārtraukti maisot, līdz sabiezē.
  5. Lai pasniegtu, karoti ielieciet 4 zupas plāksnēs. Katru izrotājiet ar timiāna zariņu un, ja vēlaties, pievienojiet ar naan.
  6. Informācija par uzturvērtību porcijā ar 2 1/2 unces desām un bez timiāna zariņiem vai naaniem: Apmēram 268 kalorijas, 13 g olbaltumvielu, 9 g tauku, 35 g ogļhidrātu, 8 g šķiedrvielu, 522 mg nātrija, 55 mg holesterīna.
  7. Plāksne, lādētājs un vīna glāze: Wolfman-Gold & Good Co. Maizes grozs: Tudor Rose Antiques. Mozaīkas trauki: Takashimaya.

Rainbird ESP-6TM instrukcijas

Rainbird ESP-6TM instrukcijas

Ultimate mājās gatavota majonēze

Ultimate mājās gatavota majonēze

8 dīvainas kāzu tradīcijas, kuras atradīsit tikai dienvidos

8 dīvainas kāzu tradīcijas, kuras atradīsit tikai dienvidos