https://eurek-art.com
Slider Image

25 vasaras skvoša receptes, ko vēlaties atkārtot visu sezonu

2023

Tik daudz skvoša, tik maz laika! Ja vienmēr šķiet, ka dārzā ir daudz ķirbju, bet nekad nav pietiekami daudz dažādu ēdienu pagatavošanai, jums veicas. Mēs atradām dažādas vasaras skvoša receptes, lai lietderīgi izmantotu jūsu mājās audzētus dārzeņus, neatkarīgi no tā, vai tā ir veselīga pica vai viegli sautēti. Nav pārsteidzoši, ka nedaudzas cērtes prasa sapārot šo produktu ar tā māsas dārzeņu cukini, lai iegūtu viskarstākās vasaras kombinācijas. Padomājiet visu, sākot no skvoša un cukini šķēpiem, grilētām Kaprese cukini laivām, kā arī skvoša un cukini kebabiem (sveiki, cookout sezona). No otras puses, atsevišķi ēdieni, piemēram, iegremdējamie fritteri un nūdeļu salāti, piešķir sezonas veģetāriem savu pelnīto vietu uzmanības centrā. Un, kā vienmēr, jūs nevarat noiet greizi ar labu vecu, cepeškrāsnī ceptu skvoša kārtu. Pēc visiem šiem garšīgajiem ēdieniem, ieskaitot sānu ēdienus, zupas un salātus, skvošs drīz kļūs par jūsu veģetārieti. Turklāt, tiklīdz vasara beidzas, glabājiet šīs butternut skvoša un ziemas skvoša receptes uz muguras degļa, lai iegūtu vairāk svētku cenu.

Cepta vasaras skvoša ar piparmētru, citronu un fetu

Vai dārzā aug arī piparmētra? Labi izmantojiet garšaugu kopā ar grauzdētu skvošu šim traukam ar zemu ogļhidrātu saturu, kas prasa arī citrona pilināšanu un sabiezētu fetu.

Iegūstiet recepti Kalyn's Kitchen.

Krēmveida ķiršu tomātu vasaras skvoša makaroni

Tas ir tikai im pasta ble, ja jums nav mīlestības sākumā iekost ar šo garšīgo vasaras skvoša recepti. Krēmveida tekstūra tik labi papildina grauzdētos veggie piedevas, ka jūs vēlēsities to padarīt par parastu ēdienu vasaras vakariņu rotācijā.

Iegūstiet recepti vietnē Cookie un Kate.


Vasaras skvošs un sīpoli

Šī bez uztraukumiem maltīte ir tikpat veselīga kā ēstgribu, un jūs varat viegli iesaldēt pārpalikumus vēlākai lietošanai.

Iegūstiet recepti deserta saglabāšanas telpā.


Vasaras skvoša un cukini zupa

Aunazirņi un oregano uztur šo gaumīgo skvoša zupas gaismu perfektam vasaras ēdienam.

Iegūstiet recepti vietnē With Food + Love.


Vasaras skvoša Risotto

Diezgan jebkurai kombinācijai, kas ir pirms vārda risotto, jābūt garšīgai, un arī šī uz augu balstītā plate nav izņēmums.

Iegūstiet recepti Vegenista virtuvē.


Vasaras skvoša un kukurūzas Fiesta salāti

Plānojiet šo 20 minūšu ēdienu svētdienas ģimenes vakariņām vai jebkurai vasaras novadam. Atkarībā no auditorijas, jūs varat arī viegli pielāgot garšvielu līmeni.

Iegūstiet recepti vietnē Dishing Out Health.


Taco pildītās vasaras skvoša laivas

Atjaunojiet Taco otrdienās visas vasaras garumā un pasniedziet savam gaļai gaļu, sierus un papriku dobās pusēs. Adios, taco čaumalas.

Iegūstiet recepti vietnē Smile Sandwich.


Vasaras skvošs un Ricotta Galette

Labākā šī ēdiena daļa ir tā, ka to var pasniegt jebkurā temperatūrā un baudīt jebkurā diennakts laikā.

Iegūstiet apmācību vietnē Šī saprašana ir mūsu.

Cepta skvoša un cukini šķēpi

Kad jūsu dārzs ir pārpildīts ar skvošu un cukini, pagatavojiet šo ātro un garšīgo pusi, lai jūs nejustos vainīgs par našķiem visas dienas garumā.

Iegūstiet recepti vietnē A Sweet Pea Chef.

Vasaras skvoša nūdeļu salāti ar laimu Vinaigrette

Viegli, veselīgi "makaroni", kas joprojām apmierina? Šī recepte pārbauda visas rūtiņas.

Iegūstiet recepti vietnē Happy Healthy Mama.

Skvoša kausētāji ar bazilika sviestu

Šie karstie, ceptie fritteri, kas pildīti ar sīpoliem un sieru un papildināti ar mājās gatavotu bazilika sviestu, noteikti būs jūsu vasaras atvaļinājumu rezultāts.

Iegūstiet recepti vietnē Jessica N Wood.

Vasaras minestrones zupa

Skvošs un kāposti padara šo modernizēto itāļu zupu par jauku iespēju, kad vēlaties vieglas, veselīgas pusdienas.

Iegūstiet recepti Chef de Home.

Pikanti skvoša ledusskapja marinējumi

Šie garšīgie skvoša marinēti augļi ir dievišķi pasniegti ar burgeriem un sviestmaizēm.

Iegūstiet recepti Farm Girl's Dabbles vietnē.

Citronu magones sēklu vasaras skvoša maize

Izlaidiet šovasar banānu maizi un izmēģiniet nedaudz skvoša maizes!

Iegūstiet recepti The Wanderlust virtuvē.

Skvoša kastrolis recepte

Cepiet un ņemiet šo pūlim patīkamo ēdienu uz visām šīs vasaras vakariņām.

Iegūstiet recepti vietnē Pievienot šķipsnu.

Grilētas Kapreses cukini laivas

Sagrieziet cukīni vai ķirbjus "laivās" jautrai vasaras uzkodai.

Iegūstiet recepti mājas gatavošanas atmiņās.

Grauzdēti ķiploki-parmezāna cukini, skvošs un tomāti

Vienkārši sezonējiet svaigas veģetācijas vasaras pusē, un viss pusdienu galds patiks.

Iegūstiet recepti Cooking Classy.

Cepta vasaras skvoša ar timiānu un atkarsētu citronu

Šis ēdiens piepilda tonnu garšas, pateicoties svaigam timiānam un karamelizētiem citroniem.

Iegūstiet recepti vietnē Sprinkles and Sprouts.

Kokosriekstu karija vasaras skvoša zupa

Zupa nav paredzēta tikai ziemai! Šis atsvaidzinošais ēdiens ir ideāls veids, kā sākt maltīti no ārpuses.

Iegūstiet recepti vietnē Flavor the Moments.

Kastrolītis cukini un dzeltenā skvoša

Šo vienkāršo ēdienu nevarēja būt vieglāk pagatavot (izmēģiniet to nākamajā nometnes braucienā!).

Iegūstiet recepti Mel's Kitchen.

Vasaras skvošs un kukurūzas biezzupa

Iemetot skvošu maisījumā, tas piešķir nopietnu garšu un struktūru.

Iegūstiet recepti Cooking Classy.

Tīri ēdot grauzdētu vasaras skvošu

Cenšaties palikt veselīgi šajā sezonā? Padariet to par savu parakstu trauku piemājas potlucks.

Iegūstiet recepti vietnē The Gracious Pantry.

Nākamās 40 labākās augļu desertu receptes vasarai

Kā nodot fotoattēlu uz koka, lai padarītu jūsu mājām zemniecisku mākslu

Kā nodot fotoattēlu uz koka, lai padarītu jūsu mājām zemniecisku mākslu

Spēles pieaugušo Ziemassvētku ballītei

Spēles pieaugušo Ziemassvētku ballītei

Šamota Sodas maize

Šamota Sodas maize