Tik daudz skvoša, tik maz laika! Ja vienmēr šķiet, ka dārzā ir daudz ķirbju, bet nekad nav pietiekami daudz dažādu ēdienu pagatavošanai, jums veicas. Mēs atradām dažādas vasaras skvoša receptes, lai lietderīgi izmantotu jūsu mājās audzētus dārzeņus, neatkarīgi no tā, vai tā ir veselīga pica vai viegli sautēti. Nav pārsteidzoši, ka nedaudzas cērtes prasa sapārot šo produktu ar tā māsas dārzeņu cukini, lai iegūtu viskarstākās vasaras kombinācijas. Padomājiet visu, sākot no skvoša un cukini šķēpiem, grilētām Kaprese cukini laivām, kā arī skvoša un cukini kebabiem (sveiki, cookout sezona). No otras puses, atsevišķi ēdieni, piemēram, iegremdējamie fritteri un nūdeļu salāti, piešķir sezonas veģetāriem savu pelnīto vietu uzmanības centrā. Un, kā vienmēr, jūs nevarat noiet greizi ar labu vecu, cepeškrāsnī ceptu skvoša kārtu. Pēc visiem šiem garšīgajiem ēdieniem, ieskaitot sānu ēdienus, zupas un salātus, skvošs drīz kļūs par jūsu veģetārieti. Turklāt, tiklīdz vasara beidzas, glabājiet šīs butternut skvoša un ziemas skvoša receptes uz muguras degļa, lai iegūtu vairāk svētku cenu.
Cepta vasaras skvoša ar piparmētru, citronu un fetuVai dārzā aug arī piparmētra? Labi izmantojiet garšaugu kopā ar grauzdētu skvošu šim traukam ar zemu ogļhidrātu saturu, kas prasa arī citrona pilināšanu un sabiezētu fetu.
Iegūstiet recepti Kalyn's Kitchen.
Krēmveida ķiršu tomātu vasaras skvoša makaroni
Tas ir tikai im pasta ble, ja jums nav mīlestības sākumā iekost ar šo garšīgo vasaras skvoša recepti. Krēmveida tekstūra tik labi papildina grauzdētos veggie piedevas, ka jūs vēlēsities to padarīt par parastu ēdienu vasaras vakariņu rotācijā.
Iegūstiet recepti vietnē Cookie un Kate.
Vasaras skvošs un sīpoli
Šī bez uztraukumiem maltīte ir tikpat veselīga kā ēstgribu, un jūs varat viegli iesaldēt pārpalikumus vēlākai lietošanai.
Iegūstiet recepti deserta saglabāšanas telpā.
Vasaras skvoša un cukini zupa
Aunazirņi un oregano uztur šo gaumīgo skvoša zupas gaismu perfektam vasaras ēdienam.
Iegūstiet recepti vietnē With Food + Love.
Vasaras skvoša Risotto
Diezgan jebkurai kombinācijai, kas ir pirms vārda risotto, jābūt garšīgai, un arī šī uz augu balstītā plate nav izņēmums.
Iegūstiet recepti Vegenista virtuvē.
Vasaras skvoša un kukurūzas Fiesta salāti
Plānojiet šo 20 minūšu ēdienu svētdienas ģimenes vakariņām vai jebkurai vasaras novadam. Atkarībā no auditorijas, jūs varat arī viegli pielāgot garšvielu līmeni.
Iegūstiet recepti vietnē Dishing Out Health.
Taco pildītās vasaras skvoša laivas
Atjaunojiet Taco otrdienās visas vasaras garumā un pasniedziet savam gaļai gaļu, sierus un papriku dobās pusēs. Adios, taco čaumalas.
Iegūstiet recepti vietnē Smile Sandwich.
Vasaras skvošs un Ricotta Galette
Labākā šī ēdiena daļa ir tā, ka to var pasniegt jebkurā temperatūrā un baudīt jebkurā diennakts laikā.
Iegūstiet apmācību vietnē Šī saprašana ir mūsu.
Cepta skvoša un cukini šķēpi
Kad jūsu dārzs ir pārpildīts ar skvošu un cukini, pagatavojiet šo ātro un garšīgo pusi, lai jūs nejustos vainīgs par našķiem visas dienas garumā.
Iegūstiet recepti vietnē A Sweet Pea Chef.
Vasaras skvoša nūdeļu salāti ar laimu Vinaigrette
Viegli, veselīgi "makaroni", kas joprojām apmierina? Šī recepte pārbauda visas rūtiņas.
Iegūstiet recepti vietnē Happy Healthy Mama.
Skvoša kausētāji ar bazilika sviestu
Šie karstie, ceptie fritteri, kas pildīti ar sīpoliem un sieru un papildināti ar mājās gatavotu bazilika sviestu, noteikti būs jūsu vasaras atvaļinājumu rezultāts.
Iegūstiet recepti vietnē Jessica N Wood.
Vasaras minestrones zupa
Skvošs un kāposti padara šo modernizēto itāļu zupu par jauku iespēju, kad vēlaties vieglas, veselīgas pusdienas.
Iegūstiet recepti Chef de Home.
Pikanti skvoša ledusskapja marinējumi
Šie garšīgie skvoša marinēti augļi ir dievišķi pasniegti ar burgeriem un sviestmaizēm.
Iegūstiet recepti Farm Girl's Dabbles vietnē.
Citronu magones sēklu vasaras skvoša maize
Izlaidiet šovasar banānu maizi un izmēģiniet nedaudz skvoša maizes!
Iegūstiet recepti The Wanderlust virtuvē.
Skvoša kastrolis recepte
Cepiet un ņemiet šo pūlim patīkamo ēdienu uz visām šīs vasaras vakariņām.
Iegūstiet recepti vietnē Pievienot šķipsnu.
Grilētas Kapreses cukini laivas
Sagrieziet cukīni vai ķirbjus "laivās" jautrai vasaras uzkodai.
Iegūstiet recepti mājas gatavošanas atmiņās.
Grauzdēti ķiploki-parmezāna cukini, skvošs un tomāti
Vienkārši sezonējiet svaigas veģetācijas vasaras pusē, un viss pusdienu galds patiks.
Iegūstiet recepti Cooking Classy.
Cepta vasaras skvoša ar timiānu un atkarsētu citronu
Šis ēdiens piepilda tonnu garšas, pateicoties svaigam timiānam un karamelizētiem citroniem.
Iegūstiet recepti vietnē Sprinkles and Sprouts.
Kokosriekstu karija vasaras skvoša zupa
Zupa nav paredzēta tikai ziemai! Šis atsvaidzinošais ēdiens ir ideāls veids, kā sākt maltīti no ārpuses.
Iegūstiet recepti vietnē Flavor the Moments.
Kastrolītis cukini un dzeltenā skvoša
Šo vienkāršo ēdienu nevarēja būt vieglāk pagatavot (izmēģiniet to nākamajā nometnes braucienā!).
Iegūstiet recepti Mel's Kitchen.
Vasaras skvošs un kukurūzas biezzupa
Iemetot skvošu maisījumā, tas piešķir nopietnu garšu un struktūru.
Iegūstiet recepti Cooking Classy.
Tīri ēdot grauzdētu vasaras skvošu
Cenšaties palikt veselīgi šajā sezonā? Padariet to par savu parakstu trauku piemājas potlucks.
Iegūstiet recepti vietnē The Gracious Pantry.
Nākamās 40 labākās augļu desertu receptes vasarai
